L’hypnose d’accompagnement, en toute conscience.
Vous gardez le contrôle du début à la fin. Rien à voir avec l’hypnose de spectacle : vous restez éveillé, acteur, libre d’arrêter à tout moment.
Premier échange gratuit, sans engagement.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous voulez arrêter de fumer mais vous n'y arrivez pas seul·e.
- Une habitude ou une peur vous freine au quotidien.
- Le stress ou le sommeil prennent trop de place.
- Vous appréhendez l'hypnose et vous vous demandez si c'est pour vous.
L'hypnose, en quelques mots
L'hypnose d'accompagnement, ce n'est ni du spectacle, ni une perte de contrôle : vous restez conscient·e et acteur·rice tout du long. C'est un état de détente qui aide votre esprit à mobiliser ses propres ressources. Un accompagnement de mieux-être, jamais un soin médical.
Ce que l’hypnose peut accompagner
Ce sur quoi je peux vous accompagner
Choisissez le sujet qui vous concerne, je vous explique comment je peux vous aider.
Arrêt du tabac
Vous aider à vous libérer de la cigarette, en douceur et à votre rythme.
En savoir plus →Poids & alimentation
Retrouver une relation apaisée à l'alimentation, sans régime ni frustration.
En savoir plus →Stress & anxiété
Retrouver du calme et des ressources face à la pression du quotidien.
En savoir plus →Sommeil
Un endormissement plus facile et des nuits plus calmes.
En savoir plus →Phobies & peurs
Apprivoiser une peur qui vous limite, en douceur et sans revivre le pire.
En savoir plus →Confiance en soi
Renouer avec vos ressources, oser, et vous sentir à votre place.
En savoir plus →
À propos
Faisons connaissance
Hypnothérapeute à Clermont-Ferrand, je vous accompagne en toute conscience, à votre rythme, dans un cadre sécurisant.
Une séance
Comment ça se passe
Rien à préparer. On avance à votre rythme, dans un cadre clair et bienveillant.
On échange sur votre objectif
Un temps de parole pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous aimeriez faire évoluer. On définit un objectif clair, ensemble.
La séance d’hypnose
Confortablement installé·e, guidé·e par ma voix, vous entrez dans un état de détente concentrée. Vous restez conscient·e et acteur·rice tout du long.
Vous repartez avec des ancrages
Des repères simples à réutiliser chez vous, pour prolonger le travail entre les séances. L’objectif : vous rendre autonome.
Zone desservie
Hypnothérapeute à Clermont-Ferrand et alentours
J'accueille aussi les habitants des communes voisines :
Témoignages
Ce qu'elles et ils en disent
★★★★★
« Trois séances pour le tabac, et je n'y pense plus. »
Sébastien V.
★★★★★
« Rien de spectaculaire, du concret, et ça a marché. »
Hélène D.
★★★★★
« J'appréhendais beaucoup, tout s'est fait en douceur. »
Amina K.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Vais-je perdre le contrôle ?⌄
Non. Vous restez conscient·e et maître de vous du début à la fin. Vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger et interrompre la séance quand vous le souhaitez. Personne ne peut vous faire agir contre votre volonté.
Est-ce comme l’hypnose que je vois à la télé ?⌄
Rien à voir. L’hypnose de spectacle cherche à impressionner un public. L’hypnose d’accompagnement est un travail sérieux, respectueux et collaboratif, entièrement tourné vers votre objectif à vous.
Combien de séances pour arrêter de fumer ?⌄
Cela dépend de chacun. Beaucoup avancent en 1 à 3 séances, souvent sous forme de forfait dédié. On en parle lors de l’appel découverte pour définir ce qui vous convient, sans promesse magique.
Et si je ne suis pas « réceptif » à l’hypnose ?⌄
C’est une crainte très fréquente. L’état hypnotique est un phénomène naturel que tout le monde vit chaque jour (rêverie, lecture, trajet automatique). Il ne s’agit pas d’être « fort » ou « faible », simplement de se laisser guider, à votre rythme.
Est-ce remboursé ?⌄
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances de bien-être. Je fournis une facture. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Premier pas
Et si on en parlait ?
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Réservez un créneau ou appelez, comme vous préférez.
Premier échange gratuit, sans engagement.