Séances & tarifs
Des tarifs clairs, sans surprise
Le premier échange est gratuit. Ensuite, vous choisissez la formule qui vous convient.
Première séance
55 €
On fait connaissance et on définit ensemble vos objectifs. · 1h15
Accompagnement
50 €
Un suivi régulier pour ancrer durablement les techniques. Forfaits possibles. · la séance
Séance en visio
50 €
La même relaxation guidée, où que vous soyez, en soirée si besoin. · à distance
Bon à savoir
Forfaits, remboursement et modalités
Forfaits
Des forfaits 5 ou 10 séances sont possibles, à tarif dégressif. Parlez-m'en lors du premier échange.
Tarif réduit
Un tarif adapté est proposé aux étudiants et aux personnes en recherche d'emploi, sur justificatif.
Paiement
Règlement en espèces, chèque ou carte. Facture sur demande.
Mutuelle
Certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces ». Je vous remets une facture à transmettre à la vôtre.
Annulation
Un rendez-vous non annulé au moins 48h à l'avance pourra être facturé. Merci de votre compréhension.
Cadre
Un accompagnement de bien-être, dans le respect de votre suivi médical.
Une séance
Comment se déroule un rendez-vous
On échange
Un temps de parole pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous aimeriez apaiser. Sans engagement.
On pratique
Respiration, détente musculaire et visualisation, guidées par ma voix. Vous restez acteur·rice, à votre rythme, dans un cadre rassurant.
Vous repartez outillé·e
Avec des techniques simples à refaire chez vous. L'objectif : vous rendre autonome, pas vous rendre dépendant·e des séances.
Vos questions
Questions sur les séances
Combien de séances faut-il prévoir ?⌄
En moyenne quelques séances suffisent pour prendre en main les techniques, mais beaucoup ressentent un mieux dès les premières. On avance à votre rythme.
Combien de temps avant de ressentir un mieux ?⌄
Cela varie d'une personne à l'autre. Beaucoup repartent de la première séance avec un premier outil déjà utile. On avance sans promesse magique, en respectant votre rythme.