Séances & tarifs
Le premier échange est gratuit. Ensuite, vous choisissez la formule qui vous convient.
55 €
On fait connaissance et on définit ensemble vos objectifs. · 1h15
50 €
Un suivi régulier pour ancrer durablement les techniques. Forfaits possibles. · la séance
50 €
La même relaxation guidée, où que vous soyez, en soirée si besoin. · à distance
Bon à savoir
Des forfaits 5 ou 10 séances sont possibles, à tarif dégressif. Parlez-m'en lors du premier échange.
Un tarif adapté est proposé aux étudiants et aux personnes en recherche d'emploi, sur justificatif.
Règlement en espèces, chèque ou carte. Facture sur demande.
Certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces ». Je vous remets une facture à transmettre à la vôtre.
Un rendez-vous non annulé au moins 48h à l'avance pourra être facturé. Merci de votre compréhension.
Un accompagnement de bien-être, dans le respect de votre suivi médical.
Une séance
Un temps de parole pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous aimeriez apaiser. Sans engagement.
Respiration, détente musculaire et visualisation, guidées par ma voix. Vous restez acteur·rice, à votre rythme, dans un cadre rassurant.
Avec des techniques simples à refaire chez vous. L'objectif : vous rendre autonome, pas vous rendre dépendant·e des séances.
Vos questions
En moyenne quelques séances suffisent pour prendre en main les techniques, mais beaucoup ressentent un mieux dès les premières. On avance à votre rythme.
Cela varie d'une personne à l'autre. Beaucoup repartent de la première séance avec un premier outil déjà utile. On avance sans promesse magique, en respectant votre rythme.