Grignotage, fringales, alimentation « émotionnelle » : le souci est rarement la volonté. L'hypnose d'accompagnement ne fait pas maigrir et ne remplace aucun suivi médical ou diététique : elle vous aide à apaiser votre relation à la nourriture, à Clermont-Ferrand.
Comment je peux vous accompagner
On identifie les situations qui déclenchent le grignotage ou les fringales, pour agir dessus en douceur.
En séance, on travaille à retrouver l'écoute de vos vraies sensations de faim et de satiété.
L'objectif n'est pas un énième régime, mais une relation plus sereine et durable à l'alimentation.
Une séance
Un temps de parole pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous aimeriez faire évoluer. On définit un objectif clair, ensemble.
Confortablement installé·e, guidé·e par ma voix, vous entrez dans un état de détente concentrée. Vous restez conscient·e et acteur·rice tout du long.
Des repères simples à réutiliser chez vous, pour prolonger le travail entre les séances. L’objectif : vous rendre autonome.
Vos questions
Je ne fais aucune promesse de perte de poids : ce serait malhonnête, et ce n'est pas médical. Mon accompagnement vise à apaiser votre relation à l'alimentation. Pour un objectif de poids, un médecin ou un·e diététicien·ne reste votre interlocuteur.
Non, aucun régime, aucune interdiction. On travaille sur votre rapport à la nourriture, pas sur des listes d'aliments.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
L’hypnose d’accompagnement est une approche de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.