Coach de vie
Retrouver un cap, avancer vers vos objectifs.
Coach de vie à Tours, je vous aide à y voir clair, à reprendre confiance et à passer enfin à l'action, un pas concret après l'autre. Premier échange gratuit, sans engagement.
Premier échange gratuit, sans engagement.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous avez un objectif en tête, mais vous n'arrivez pas à passer à l'action.
- Vous tournez en rond dans une situation qui n'avance plus.
- Vous manquez de confiance pour vous lancer vraiment.
- Vous voulez un cap clair et quelqu'un pour vous aider à le tenir.
Le coaching de vie, en quelques mots
Le coaching de vie vous accompagne vers des objectifs concrets : reprendre confiance, réussir une transition, avancer sur un projet qui compte pour vous. Ce n'est pas une thérapie et ce n'est pas un soin médical : on travaille au présent, tourné vers l'action, pour passer du « je bloque » au « je fais ». Le coaching ne traite pas la souffrance psychique et ne remplace pas un suivi psychologique ou médical.
Des objectifs clairs, un vrai passage à l'action
Ce sur quoi je peux vous accompagner
Choisissez le sujet qui vous concerne, je vous explique comment je peux vous aider.
Confiance en soi
Vous aider à reprendre confiance et à oser vous lancer, pas à pas.
Découvrir →Transition de vie
Vous aider à traverser un changement de vie et à trouver votre nouveau cap.
Découvrir →Objectifs & passage à l'action
Vous aider à transformer vos intentions en actions et à tenir le cap.
Découvrir →Organisation & motivation
Vous aider à vous organiser et à retrouver de la motivation au quotidien.
Découvrir →Coaching professionnel
Vous aider à avancer sur votre carrière et vos enjeux professionnels.
Découvrir →
À propos
Faisons connaissance
Coach de vie à Tours, je vous accompagne à mettre au clair ce que vous voulez vraiment, puis à avancer étape par étape.
Une séance
Comment ça se passe
Rien à préparer. On avance à votre rythme, dans un cadre clair et bienveillant.
On échange
Un temps de parole pour comprendre où vous en êtes et ce que vous aimeriez atteindre. Sans engagement.
On clarifie vos objectifs
On transforme ce qui est flou en objectifs clairs et en premiers pas concrets. Vous restez aux commandes, je vous aide à tracer la route.
Vous avancez outillé·e
Entre les séances, vous passez à l'action avec des repères simples. L'objectif : vous rendre autonome, pas dépendant·e des rendez-vous.
Zone desservie
Coach de vie à Tours et alentours
J'accueille aussi les habitants des communes voisines :
Témoignages
Ce qu'elles et ils en disent
★★★★★
« J'ai enfin posé un cap clair, après des mois à tourner en rond. »
Élodie F.
★★★★★
« Sarah pose les questions qui dérangent, mais toujours avec tact. »
Romain S.
★★★★★
« Des séances concrètes, avec des choses à mettre en place entre deux. »
Karine A.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Combien de séances faut-il prévoir ?⌄
Souvent 6 à 10 séances pour un objectif précis, mais on ajuste selon ce que vous visez. Beaucoup avancent dès les premières.
Le coaching, c'est comme une thérapie ?⌄
Non, et c'est important de le dire. Le coaching est un accompagnement vers des objectifs, tourné vers l'action et le présent. Il ne traite pas la souffrance psychique et ne remplace pas un suivi psychologique ou médical. Si votre situation relève de la santé, je vous orienterai vers un professionnel habilité.
Et si je ne sais pas exactement quel objectif me fixer ?⌄
C'est très courant, et ce n'est pas un problème. Le premier échange sert justement à clarifier ensemble ce qui compte pour vous. Vous n'avez rien à préparer.
Est-ce confidentiel ?⌄
Oui, entièrement. Ce qui se dit en séance reste entre nous, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Est-ce remboursé ?⌄
Le coaching de vie n'est en général pas remboursé par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles ou dispositifs de formation peuvent participer : renseignez-vous. Je fournis une facture.
Premier pas
Et si on en parlait ?
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Réservez un créneau ou appelez, comme vous préférez.
Premier échange gratuit, sans engagement.