Shiatsu. Des pressions douces, un vrai temps pour soi.
Des pressions des doigts le long du corps, issues d'une tradition japonaise, pour relâcher les tensions et souffler. Un vrai moment pour soi, à Grenoble. Premier échange gratuit, sans engagement.
Premier échange gratuit, sans engagement.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous avez besoin d'un vrai moment de pause, rien que pour vous.
- Les tensions s'accumulent, dans le corps comme dans la tête.
- Vous vous sentez « sous pression » et vous n'arrivez plus à souffler.
- Vous connaissez mal le shiatsu et vous êtes curieux·se.
Le shiatsu, en quelques mots
Le shiatsu, ce sont des pressions des doigts et des paumes le long du corps, issues d'une tradition énergétique japonaise. Ce n'est pas un soin médical : c'est un vrai temps de détente, où l'on reçoit les pressions habillé, allongé au calme, pour relâcher les tensions et souffler.
Les pressions, un vrai moment pour soi
Ce sur quoi je peux vous accompagner
Choisissez le sujet qui vous concerne, je vous explique comment je peux vous aider.
Détente & tensions
Un temps de détente par les pressions pour relâcher les tensions du quotidien.
En savoir plus →Anti-stress
Un moment de pause pour faire retomber la pression et retrouver le calme.
En savoir plus →Sommeil
Un temps de détente le soir pour préparer des nuits plus douces.
En savoir plus →Fatigue & vitalité
Un moment de détente pour souffler et se sentir plus léger.
En savoir plus →Shiatsu en entreprise
Offrir à vos équipes un vrai moment pour souffler et relâcher la pression.
En savoir plus →
À propos
Faisons connaissance
Praticien en shiatsu à Grenoble, je travaille par pressions douces le long du corps, habillé, pour relancer la circulation et relâcher.
Une séance
Comment ça se passe
Rien à préparer. On avance à votre rythme, dans un cadre clair et bienveillant.
Un échange sur vos besoins
On prend le temps de faire connaissance et de comprendre ce que vous venez chercher : souffler, relâcher les tensions, prendre soin de vous. Sans engagement.
La séance
Allongé·e et habillé·e, vous vous détendez pendant que j'exerce des pressions douces le long du corps. La plupart des gens ferment les yeux et se laissent aller.
Un moment de détente profonde
Vous repartez apaisé·e, comme après une vraie parenthèse. Un rendez-vous régulier aide à entretenir ce bien-être dans la durée.
Zone desservie
Shiatsu à Grenoble et alentours
J'accueille aussi les habitants des communes voisines :
Témoignages
Ce qu'elles et ils en disent
★★★★★
« Une pression juste, jamais brutale, et un vrai relâchement après. »
Camille T.
★★★★★
« Mes tensions de nuque se sont nettement espacées. »
Rémi B.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Comment se passe une séance ?⌄
On commence par un échange sur vos besoins. Puis vous vous installez, allongé·e et habillé·e, pendant que j'exerce des pressions douces le long du corps. La séance dure environ une heure, dans un cabinet au calme.
Le shiatsu, est-ce un soin médical ?⌄
Non. C'est une technique de détente issue d'une tradition énergétique japonaise. Elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un avis ou un suivi médical : elle l'accompagne en douceur.
Faut-il se déshabiller ?⌄
Non, le shiatsu se reçoit habillé, allongé sur un futon ou une table. Prévoyez simplement une tenue souple et confortable dans laquelle vous vous sentez bien.
Est-ce remboursé ?⌄
Certaines mutuelles participent aux séances de bien-être. Je fournis une facture sur demande, à transmettre à votre complémentaire pour savoir si elle prend en charge.
Le shiatsu, c'est pour qui ?⌄
Pour presque tout le monde : les personnes stressées, celles qui portent des tensions, ou simplement celles qui veulent s'offrir un moment de détente. En cas de doute (grossesse, souci de santé particulier), on en parle ensemble avant de commencer.
Premier pas
Et si on en parlait ?
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Réservez un créneau ou appelez, comme vous préférez.
Premier échange gratuit, sans engagement.