Vous portez vos tensions dans le corps sans vraiment savoir comment les relâcher, et vous manquez de moments rien que pour vous. Le massage Tui Na, issu de la tradition chinoise, est un temps de détente qui invite le corps à souffler. Ce n'est pas un soin médical : c'est un accompagnement de bien-être qui vous aide à dénouer les tensions et à vous recentrer, ici à Nancy.
Comment je peux vous accompagner
Le massage Tui Na travaille les zones où le corps se crispe, par des pressions et des mobilisations douces, pour inviter les tensions à se relâcher.
Ce temps de détente, associé à la respiration, aide le mental à se poser et à lâcher les préoccupations de la journée, le temps de la séance.
On prend le temps d'écouter le corps et de repérer, avec bienveillance, ce qui a besoin de souffler, pour repartir avec quelques repères d'hygiène de vie.
Une séance
Un échange d'environ 1h sur votre énergie, votre sommeil, votre alimentation, votre rythme de vie. On fait le point ensemble, sans se presser.
Selon ce que je perçois, on choisit les outils qui vous conviennent : massage Tui Na, mouvements de Qi Gong, conseils de diététique chinoise et d'hygiène de vie.
Vous repartez avec des gestes simples à refaire chez vous. L'idée : vous rendre acteur·rice de votre équilibre, pas dépendant·e des séances.
Vos questions
Non, l'idée est le bien-être et la détente. Les pressions s'adaptent toujours à votre ressenti : on avance ensemble, à votre rythme, et vous me dites ce qui est confortable pour vous.
C'est un accompagnement de bien-être et de détente, il ne remplace pas un avis ou un suivi médical. Si vous avez une douleur ou un souci de santé, parlez-en à votre médecin. Le Tui Na vient en complément, pour vous aider à relâcher les tensions.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
La médecine chinoise proposée ici est une approche de bien-être et d'hygiène de vie. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.