Vous vous sentez vidé·e, sans ressort, et le repos ne suffit plus à recharger vos batteries. La médecine chinoise ne soigne pas la fatigue : c'est un accompagnement de bien-être qui s'intéresse à la circulation de votre Qi et à votre hygiène de vie, pour aider votre énergie à retrouver un niveau plus stable. Par le Qi Gong, la diététique chinoise et des temps de récupération, on prend soin de votre vitalité en douceur, ici à Nancy.
Comment je peux vous accompagner
Par des mouvements de Qi Gong adaptés, on cherche à relancer la libre circulation de l'énergie, souvent freinée par la fatigue et les tensions accumulées.
La diététique chinoise propose des repères simples, au fil des saisons, pour privilégier ce qui soutient vraiment votre énergie, sans régime strict et à votre goût.
Respiration, pauses, mouvement doux : on met en place des repères d'hygiène de vie pour que le corps souffle et se recharge, au lieu de rester en tension.
Une séance
Un échange d'environ 1h sur votre énergie, votre sommeil, votre alimentation, votre rythme de vie. On fait le point ensemble, sans se presser.
Selon ce que je perçois, on choisit les outils qui vous conviennent : massage Tui Na, mouvements de Qi Gong, conseils de diététique chinoise et d'hygiène de vie.
Vous repartez avec des gestes simples à refaire chez vous. L'idée : vous rendre acteur·rice de votre équilibre, pas dépendant·e des séances.
Vos questions
Non. Une fatigue qui dure mérite un avis médical, et cet accompagnement ne pose pas de diagnostic. Il ne remplace pas un avis ou un suivi médical : mon travail vient en complément de votre suivi, jamais à sa place.
Cela dépend de votre point de départ. Beaucoup ressentent un premier mieux dans les semaines qui suivent les premiers changements. L'idée, ce ne sont pas des promesses, mais des habitudes qui s'installent en douceur.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
La médecine chinoise proposée ici est une approche de bien-être et d'hygiène de vie. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.