Vous aimeriez vous exprimer par la création, mais aussi partager ce moment avec d'autres, dans un cadre rassurant. Les ateliers d'art-thérapie en groupe offrent cela : un espace de bien-être où l'on crée côte à côte, sans se juger. Ce n'est pas un soin médical : c'est un temps de partage et de mieux-être par la création, ouvert à tous, ici à Rouen.
Comment je peux vous accompagner
Dans l'atelier, chacun crée à son rythme, sans regard qui juge. La présence des autres devient un soutien discret, jamais une compétition.
Un temps de partage bienveillant est proposé à la fin, pour dire ce que l'on veut, ou simplement écouter. Chacun reste libre.
Se retrouver autour de la création crée des liens simples et vrais. Un moment qui fait du bien et rappelle qu'on n'est pas seul·e.
Une séance
Un temps de parole pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous aimeriez déposer. Sans engagement, et rien à préparer.
Dessin, collage, modelage, couleurs : vous vous exprimez librement, guidé·e par ma présence. Le résultat n'a aucune importance, seul compte ce qui se vit.
On prend le temps de regarder ensemble ce qui a émergé, avec bienveillance. L'idée : vous offrir un espace pour avancer, à votre rythme.
Vos questions
Non, jamais obligé. Chacun reste libre de partager ou non. Le cadre est pensé pour que personne ne se sente jugé : on est là pour créer et se faire du bien, pas pour se comparer.
Les ateliers sont un accompagnement de bien-être, ils ne remplacent pas un avis ou un suivi médical ou psychologique. Si vous traversez une période difficile, il est important d'en parler à un professionnel de santé. L'atelier vient en complément, comme un temps de partage.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
L'art-thérapie est un accompagnement de bien-être par l'expression créative. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.