Vos émotions vous submergent parfois, et les mots vous manquent pour les dire. L'art-thérapie ne soigne pas et ne remplace pas un suivi : c'est un espace de bien-être où la création permet de déposer ce qui est difficile à exprimer. Par la couleur, la matière et le geste, on accueille en douceur ce qui vous traverse, sans avoir à tout expliquer, ici à Rouen.
Comment je peux vous accompagner
Quand parler est difficile, la couleur et la matière offrent un autre langage. On laisse l'émotion s'exprimer sur le papier, sans avoir à la nommer.
Plutôt que de lutter contre ce que vous ressentez, on l'accueille par la création, avec douceur. Une façon plus apaisée de vivre ses émotions.
Regarder ensemble ce qui a émergé, avec bienveillance, aide parfois à mettre du sens et à alléger ce que l'on porte, à son rythme.
Une séance
Un temps de parole pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous aimeriez déposer. Sans engagement, et rien à préparer.
Dessin, collage, modelage, couleurs : vous vous exprimez librement, guidé·e par ma présence. Le résultat n'a aucune importance, seul compte ce qui se vit.
On prend le temps de regarder ensemble ce qui a émergé, avec bienveillance. L'idée : vous offrir un espace pour avancer, à votre rythme.
Vos questions
Non, jamais obligé. C'est justement l'intérêt de l'art-thérapie : on peut déposer ses émotions par la création, sans avoir à les expliquer. Vous partagez ce que vous voulez, ou rien, à votre rythme.
L'art-thérapie est un accompagnement de bien-être, elle ne remplace pas un avis ou un suivi médical ou psychologique. Si vos émotions vous font beaucoup souffrir, il est important d'en parler à un professionnel de santé. Je vous accompagne en complément, en douceur.
Le premier échange est gratuit et sans engagement. Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Premier échange gratuit, sans engagement.
L'art-thérapie est un accompagnement de bien-être par l'expression créative. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.